天驭学院 · 教学材料 · 导师辅导实战
課程講義
心理建设讨论只处理学习习惯和可观察行为，不做临床诊断。情绪记录应自愿且最小化，不能据此自动决定资格或资金。
选择一类冲动→写如果—那么替代动作→设休息与支持来源→用过程记录复核，不收敏感经历。
为“看到别人盈利就改计划”设计一条纸面自我提醒与一个可衡量指标。
提醒先核原触发与预算；指标可为临时改规则次数及完整记录率。不能保证消除焦虑，持续困扰应寻求适当专业支持。
虚构原规则每笔前填风险表，20笔有7次缺失。改进只增加提交前核对，下一20笔缺失2次，缺失率35%→10%。这说明记录改善25个百分点，但收益变化仍可能受市场影响。
不把过程指标提升等同策略alpha，不保证通过计划或得到资本。
课程数值、价格、账户和案例均为教学假设；固定材料可离线复现。完成标记仅记录学习，不是能力认证、服务批准或收益保证。
本節要點
完成标记仅记录个人学习，不代表能力认证。练习使用教学假设或合成数据，不要求真实开户、入金或交易。