天驭学院 · 教学材料 · Trading Psychology
Course Notes
In "Trading Psychology" → "情绪识别", this lesson "情绪日记练习" builds knowledge you can apply immediately.
情绪日记评价记录是否完整，不评价情绪是否正确。允许不公开个人隐私，只需用虚构或脱敏事件完成结构。 一天选三时点→记录事件、强度0–10、冲动、实际动作、事后评价→区分情绪与违反规则。 本课作业：写一条未交易的日记：看到快速上涨，焦虑7分但未满足条件。
These points align with the video walkthrough—take notes as you watch.
After studying, complete the practice tasks below to move from understanding to doing.
情绪日记评价记录是否完整，不评价情绪是否正确。允许不公开个人隐私，只需用虚构或脱敏事件完成结构。 一天选三时点→记录事件、强度0–10、冲动、实际动作、事后评价→区分情绪与违反规则。 本课作业：写一条未交易的日记：看到快速上涨，焦虑7分但未满足条件。
Record your work and compare the reference result. Self-checks are not verified competence.
完成标记仅记录个人学习，不代表能力认证。练习使用教学假设或合成数据，不要求真实开户、入金或交易。