# trading-psychology：参考解答

用于自查，不是自动批改、真人反馈、能力认证或业务批准。

## 情绪识别

合格日志区分状态与行动。焦虑但守规则不记违规，平静放宽止损仍是风险变更；不能把心理标签当盈利预测。

常见错误：不责备学员情绪，也不把课程自评当心理治疗；持续明显困扰应寻求合适专业支持。

### m1-l1 恐惧与贪婪

题设：纸面盈利后想把下笔数量翻倍，记录触发、冲动和不改变原预算的替代动作。

参考结果与判定标准：触发为盈利、冲动为加量；替代是核对原计划与固定复核时点，不因短期愉快临时增风险。描述行为，不贴人格标签。

### m1-l2 FOMO 与复仇交易

题设：分别为“涨了就追”和“亏了三笔加倍”写一条如果—那么规则。

参考结果与判定标准：若未触发即想追，先不执行并补核对；若因回本想加倍，暂停新增风险、记录并复核。不是通过下一笔盈利来证明恢复。

### m1-l3 情绪日记练习

题设：写一条未交易的日记：看到快速上涨，焦虑7分但未满足条件。

参考结果与判定标准：完整记录可写担心错过、冲动追入、实际未执行、之后核对条件；未交易不是空白，强度7不等于已经失控或需要交易。

## 纪律系统

需按违规而非盈亏计数；两次触发停止。可用交易前核对表、改单原因记录作证据，不能把“亏损两笔”偷换成执行偏离定义。

常见错误：流程遵守不保证策略有优势；课程记录是自我管理而非资格认证。

### m2-l1 日常 Routine 设计

题设：设计30分钟纸面Routine，必须含环境核查、观察、记录与结束四段。

参考结果与判定标准：例如5分钟核环境、10分钟条件观察、10分钟记录、5分钟对账结束；分配可不同但总时长一致，不用延长观察追求必须成交。

### m2-l2 规则书面化

题设：将“行情不清楚时谨慎”改成一条可判定纸面规则，避免只写形容词。

参考结果与判定标准：例如必需字段缺失、数据超过题设时限或原触发不满足时，拒绝新增请求并记原因。具体阈值是教学假设，不当普适参数。

### m2-l3 纪律执行测验

题设：A按规则亏1R，B因回本加倍赚2R。按过程分类，并说明应奖励什么。

参考结果与判定标准：A可能合规，B违背原数量规则。应强化按证据执行与诚实记录，而不是用B的盈利奖励临时扩大风险。

## 亏损恢复

累计−5.5R。恢复条件可为数据/订单状态已核实、风险规则可执行、书面复核完成；不要求立即重新下单。

常见错误：独立事件中连亏不保证下一笔更易赢；别用样本短期回升证明加码方案正确。

### m3-l1 亏损后 Protocol

题设：设定纸面协议：连续两次漏填风险字段后暂停，写恢复需要的两项证据。

参考结果与判定标准：需补齐且核对风险记录、复盘遗漏原因并完成独立检查；不是“下一笔赚回”或“等5分钟”自动恢复。阈值仅课堂设定。

### m3-l2 长期心智模型

题设：给20笔样本，某规则执行率95%但净亏。列继续研究前要查的三项，而非直接宣布策略有效或无效。

参考结果与判定标准：核查成本/数据、信号口径与样本代表性、亏损是否符合预设情景；执行率高不证明正期望，亏损也需结合样本限制。

### m3-l3 恢复计划撰写

题设：为“亏损后修改止损变远”写一周纸面恢复计划，包含一次未触发日的记录方式。

参考结果与判定标准：每次记录原/新风险、拒绝临时扩险并复核；未触发日记录冲动与未行动。若困扰持续影响日常生活，寻求适当专业支持而非靠加仓缓解。