天驭学院 · 教学材料 · Mentorship in Practice
Course Notes
In "Mentorship in Practice" → "策略优化", this lesson "心理建设" builds knowledge you can apply immediately.
心理建设讨论只处理学习习惯和可观察行为，不做临床诊断。情绪记录应自愿且最小化，不能据此自动决定资格或资金。 选择一类冲动→写如果—那么替代动作→设休息与支持来源→用过程记录复核，不收敏感经历。 本课作业：为“看到别人盈利就改计划”设计一条纸面自我提醒与一个可衡量指标。
These points align with the video walkthrough—take notes as you watch.
After studying, complete the companion practice lesson to move from understanding to doing.
Key Takeaways
完成标记仅记录个人学习，不代表能力认证。练习使用教学假设或合成数据，不要求真实开户、入金或交易。